疫情出国劳务 怎样自我保护？

疫情出国劳务，怎样自我保护？

1、从头发开始

很多人因为工作、生活或其他需求，要外出到室外或者是一般的公众场所，因为担心可能带回新型冠状病毒，到家后就对头发进行清洗，“达到消毒”的目的

温馨提示：头发沾到高浓度并且同时具有活病毒的飞沫可能性是非常低的，和往常一样，只要保持头发额日常清洁就好，不用过度紧张。

2、眼睛、嘴巴、鼻子是重点防护区域

我们都知道新型冠状病毒现在最主要的传播途径仍然是飞沫传播和接触传播，所以外出口罩是必备的随身物品，而且不能轻易摘掉。这样可以有效地阻断病毒从口腔或鼻腔粘膜进入人体的通道，眼睛不需要佩戴专业级的医用护目镜，近视的人只需佩戴近视眼镜，不近视的人可以选择佩戴普通遮光镜等。

温馨提示：口罩不能用水洗或者是酒精喷洒消毒，因为这样的口罩已经不具备防护病毒入侵的功能了。

3、衣服、鞋子

外出不小心沾到病毒的鞋子和衣服该怎么处理？很多人都有这样的担忧，回家后立刻进行洗衣服和鞋子的繁重工作。这完全是没有必要的，只需在可以喷消毒水的衣服鞋子上喷点酒精和消毒水，

温馨提示：病毒通过污染衣服和鞋子来感染人的几率是极低的。只要不是去过医院等高危场所，或是接触过确诊、疑似等人群，是不需要单独对衣服和鞋子进行消毒的。

4、勤洗手不是一句口号

勤洗手，这个是预防病毒的核心，不少人平时只有在吃饭前和上厕所后才洗手，现在这个特殊时期显然是不够的地，勤洗手不是一句口号，而是要落实到我们日常行为中。

温馨提示：必须是正确的洗手方法才能预防病毒，具体可以参照下图的7步洗手法！

5、手机、钥匙、钱包

手机钥匙钱包，应该是我们每日出行必备的3样东西了，但也是我们最容易忽略的地方。大家平时外出可以随身携带一些一次性酒精棉片，可以对手机等物品进行擦拭消毒，稍等一会，等酒精自然风干即可。

温馨提示：不建议外出时携带瓶装酒精，很危险，但是带几张一次性酒精棉片要安全得多，携带起来也更便捷。