一、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
二、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
三、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
四、你可以拥有爱，但不要执著，因为分离是必然的。
五、不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。

六、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
七、每一种创伤，都是一种成熟。
八、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
九、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

十、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。

十一、不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。

十二、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。
十三、创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。

十四、能说不能行，不是真智慧。
十五、当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。
十六、你要感谢告诉你缺点的人。
十七、能为别人设想的人，永远不寂寞。
十八、拥有一颗无私的爱心，便拥有了一切。

十九、所谓的放下，就是去除你的分别心、是非心、得失心、执著心。
二十、感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的。